Эстроген у мужчин

Эстроген у мужчин

В переизбытке эстроген у мужчин вызовет патологические изменения: женского гормона не должно быть слишком много. Гиперэстрогенемия у мужчин проявляется снижением уровня андрогенов, внешний вид при этом становится более женообразным.

Влияние эстрогенов на мужской организм

Эстрогены у мужчин в организме содержатся в меньшем количестве, чем у женщин. Однако они необходимы, выполняют ряд функций, сохраняя в норме здоровье.

Следует учитывать, что это такое вещество, которое поддерживает в норме концентрацию холестерина: делает кровеносные сосуды эластичными, не дает формироваться атеросклеротическим бляшкам. Влияние эстрогены на мужской организм оказывают и при образовании мышечной ткани: вместе с тестостероном они способствуют увеличению мускулатуры. Необходимы для нормализации состояния кожных покровов, сохранения молодости, упругости дермы.

Мускулистый мужчина

При норме эстрогена у мужчин здоровые крепкие кости, целостность которых нарушается лишь при сильном агрессивном воздействии. Предотвращается нехватка кислорода. Обменные процессы проходят нормально, метаболизм не замедляется. Снижается риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов. Настроение остается стабильным, хорошим. Необходимы женские гормоны и для поддержания либидо на нормальном уровне.

Повышение эстрогенов у мужчин приводит к нежелательным последствиям.

Изменяется общий гормональный фон, развиваются побочные реакции, различные отклонения.

Поскольку нарушается функционирование эндокринной системы, содержание прочих гормонов тоже может меняться. Симптомы зависят от происходящих изменений.

Проявление гинекомастии на фоне повышения эстрогена

Гиперэстрогения у мужчин проявляется рядом симптомов. Поскольку нередко причиной сбоя является повышение концентрации ароматазы — необходимого для преобразования тестостерона в женские гормоны вещества, — симптоматика аналогична с признаками недостатка андрогенов.

Снижается половое влечение. Иногда либидо может отсутствовать совсем. Возникают проблемы с эрекцией: половой член может затвердевать не полностью, быстро падать, семяизвержение происходит преждевременно. Синтез сперматозоидов нарушается, количество способных к оплодотворению клеток в семенной жидкости снижается, что приводит к затруднениям при зачатии, бесплодию. Гениталии могут атрофироваться, становиться меньше.

Повышенный эстроген у мужчин вызывает феминизацию: внешне юноши становятся более похожими на девушек. Молочные железы становятся крупнее, разрастаются и темнеют соски, увеличивается чувствительность груди, развиваются жировые отложения на бедрах, талии. Оволосение происходит по женскому типу.

Увеличивается масса тела за счет роста жировой прослойки. Мускулатура при этом атрофируется, мышечная масса снижается. Возможно развитие ожирения.

Артериальное давление нестабильно. Возможны резкие изменения. Снижается энергия, человек быстрее устает, он вялый, неактивный. Ухудшается настроение, возможно появление депрессивных состояний.

Необходимо уточнить, как снизить эстроген у мужчин, у специалиста: самостоятельное лечение может стать причиной развития осложнений, ухудшения состояния.

Поддержка уровня эстрогенов для мужчин

Если концентрация гормона изменилась, появились нежелательные симптомы, нужно обратиться к эндокринологу. Врач при необходимости выпишет направления к другим специалистам.

Потребуется сдать для анализа на уровень гормонов кровь. Процедуру проводят утром, натощак, курить и употреблять алкоголь нельзя. За день до сдачи анализов из рациона необходимо исключить жирное, жареное, отказаться от приема лекарств (если это возможно), сообщить обо всех назначенных средствах врачу. Рекомендовано ограничение физических нагрузок перед обследованием. Полученные результаты необходимы для подбора подходящей схемы лечения.

Применяется гормональная терапия. Препараты, дозировки и длительность приема подбираются индивидуально. При легких гормональных сбоях иногда удается излечиться совсем без медикаментов. Нередко прописывают Кломифен: это лекарство приводит уровень гормона в норму как при избытке, так и при недостатке. Может назначаться Летрозол, аскорбиновая кислота и витамин Е в качестве блокаторов ароматазы.

Эффективным способом того, как понизить уровень эстрогена у мужчин, является коррекция питания. Поскольку в жировой ткани содержится большое количество ароматазы, превращающей в эстрогены тестостерон, нужно снижать массу тела. Для этого создается дефицит калорий. Он не должен превышать 15-20%. Основу меню должны составлять белки, полезные жиры. Количество углеводов необходимо ограничивать, отдавать предпочтение сложным. Пища с большим количеством искусственных добавок противопоказана.

От продуктов, содержащих эстрогены, придется отказаться. Из рациона нужно исключить сою и изготовленную на ее основе продукцию, пиво и другие алкогольные напитки, содержащие большое количество сахара блюда, сдобные булочки, бобовые, виноград, цитрусовые, чеснок, чернику и ежевику. Сократить нужно и потребление кофе. Важно добавить пищу, снижающую концентрацию женских половых гормонов: рыбу, кабачки, капусту, огурцы, орехи, овсяные хлопья, черный хлеб, льняное семя. Ежедневно выпивать не меньше 2 л воды (соки, чаи, морсы и прочие напитки не учитывать).

Другой способ, как понизить у мужчин концентрацию эстрогенов, — народные средства. Выбирать их нужно вместе с врачом: возможны противопоказания. Пользу принесет чай каркаде. В день достаточно 2-3 стаканов. Кроме того, применяют пажитник, красный клевер и хмель.

Если эстроген в мужском организме содержится в слишком малом количестве, также нужна терапия.

Назначают препараты данных гормонов, диету, содержащую большое количество фитоэстрогенов, прием специальных средств народной медицины.

Для предотвращения нежелательных изменений рекомендован здоровый образ жизни. Следует соблюдать режим сна, высыпаться, достаточно отдыхать. Питаться здоровой натуральной пищей, по возможности отказаться от искусственных добавок, вредных продуктов, жарки. Пиво, сахар и кофе нужно ограничивать, при отсутствии симптоматики эти продукты разрешены, но количество их не должно быть слишком большим.

Показана физическая активность: спорт стимулирует синтез тестостерона, предотвращает образование избытков жира. Однако не нужно подвергаться чрезмерным нагрузкам: они станут стрессом для организма. Физическая активность должна быть умеренной, интенсивность тренировок важно повышать постепенно.

Нельзя самостоятельно назначать себе лекарства от каких-либо патологий. В состав многих препаратов входят эстрогены, их длительный прием может привести к изменениям гормонального фона. Прием медикаментов разрешен только по назначению врача, под его наблюдением. Доктору следует сообщать обо всех нежелательных симптомах: нарушениях потенции, общей слабости, резких переменах настроения, увеличении веса.

Важно своевременно проходить диспансеризацию. Профилактические осмотры помогают выявить наличие отклонений, начать лечение до развития осложнений. На ранних стадиях возможно применение менее агрессивных средств, лечение занимает минимальное количество времени. Иногда обследование помогает выявить начало патологического процесса до появления первых признаков.

В пожилом возрасте изменения гормонального фона могут быть физиологической нормой. Однако стоит посетить врача, чтобы понять, обусловлены ли процессы возрастными изменениями или какими-либо нарушениями в работе организма, появлением болезней (онкологических патологий, дисфункции щитовидной железы).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector